Hold 4

Hold 4

Holdet for dig der er vant til at løbe. Holdet for dig med høje ambitioner.

Du løber 8-9 km 2-3 gange om ugen.

1/2 marathon - 1/1 marathon

Vejl. tempo; 6.00 - 5:15 min/km

Fartholdere; Gitte, Henrik P og Jes